Я вернулась))) месяца 2 наверное отсутствовала, и конечно набрала Начинаю свой путь, сегодоня была первая тренировка за жизнь))) устала, теперь можно кушать завтрак или обед)) овсянка на воде, без сахара и соли
|
1071 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 44.83g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Малина, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Valio Жареный Сыр, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Три Правила Домашний Компот. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|