|
Невзрачный 😋но очень вкусный обед на 400 ккал : пюре из цветной капусты и крабовые 🦀котлетки с сыром
|
1096 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 71.92g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Цветная Капуста. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Красный, Лента Говядина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
Как вы готовите котлетки и из чего? Напишите, пожалуйста.
11 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
На 4 котлетки у меня ушло : 90 грамм крабового мяса (замороженного) , 50 грамм легкого сыра (все натереть на мелкой терке) , добавить 2 ст. Ложки муки и 1 яйцо , зелень и 1 зубчик чеснока . Жарить с двух сторон пару минут . Вкусные пока горячие , холодные уже не тот вкус
11 Jun 24 by member: exclusiveira11
|
прикольно, я тоже сделаю, спасибо
11 Jun 24 by member: Женя похудеет
|
11 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
12 Jun 24 by member: М@Ru)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|