Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 72.65g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Milfina Butter , Zentis Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Lunch: Rote Tomaten. Dinner: Cheddar-Käse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Lachsschinken, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Other: Weizenbrötchen, Äpfel, Gut & Günstig Pfefferminztee. more...
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steady weight
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Handarbeiten's Weight History
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