Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 44.05g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр, Сосиска, Творог 5%, Сгущенка, Чай. Lunch: У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Карамель, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|