Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
135.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 150.42g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Фишерель Форель Холодного Копчения, Kruazett Original Crisps. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Рококо Цыплёнок Табака. Dinner: Prisma Томат Розовый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|