Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 99.60g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Gutendorf Колбаса, Перекресток Апельсины, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Рулет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроспар Корейка Свиная по-Грузински на Мангале, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|