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Peso inicial 08/01/24 137.2
08/02/24 🎯meta: 130.2 Resultado: 127.8 ✅
08/03/24 🎯meta: 125.2 Resultado: 122.9 ✅
08/04/24 🎯meta:121.2 Resultado: 117.7 ✅
08/05/24 🎯meta: 115.2 Resultado: 112.9 ✅
08/06/24 🎯meta: 111.2 Resultado: 109.7 ✅
08/07/24 🎯meta: 108.2 Resultado:
08/08/24 🎯meta: 106.2 Resultado:
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109.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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651 kcal
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Fat: 13.59g | Prot: 33.33g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Jussara Leite Integral, Café, Açúcar, Itambé Requeijão Nolac Light, Curral de Minas Queijo Minas Frescal Light , Seven Boys Pão De Forma . Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Galo Macarrão Espaguete 8 Galo (Cozido). more...
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steady weight
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