Светлана-K's Journal, 10 Jun 24

Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и позитивное мышление помогут поддержать высокий уровень энергии и жизненного бодрствования.
Источником энергии является гармония между телом, разумом и душой.
Заботьтесь о себе🫶

---

1735 kcal

Fat: 78.31g | Prot: 104.30g | Carbs: 148.94g.   Breakfast: Клубника, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Карат Плавленный Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...