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Café da manhã com 403 kcal 🫡
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1985 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 178.62g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Kitano Tempero Baiano, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Coringa Cuscuz de Milho , Repolho-Roxo, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Tina Ricota Fresca. Second Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Max Titanium Top Whey 3W Morango , Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Verde. Afternoon Tea: R74 Whey 100% Protein WPI + WPC, Canjica. Dinner: Artesanal Linhaça, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Max Titanium Top Whey 3W Morango . more...
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Iris Luan's Weight History
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