Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 62.89g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|