Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 101.37g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо, Мясновъ Молоко 1%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой . Lunch: Окрошка с Курицей без Жидкости, МЖК Горчица Столичная Русская, Село Зелёное Кефир 1%, Очаковский Квас. Dinner: Виноград, Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Растительное Масло, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Шашлык Куриный в Маринаде Бомбей. Snacks/Other: Самокат Пирожное Наполеон Самокат, без Добавления Сахара . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korovka104's Weight History
|