Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 38.38g | Carbs: 102.12g.
Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Агро-Альянс Гречка, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез Провансаль. Dinner: Золотая Нива Салат Капустный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|