Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 48.79g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Маруся Сметана 15%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Обычные Блины, Яичница, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Dinner: Сдобная Особа Овсяный Пирог с Ягодной Начинкой, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Viola Питьевой Йогурт Манго, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|