Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 67.39g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Хлібний Край Тостовий Мікс, Mlekovita Сыр Камамбер, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Молодой Картофель Отварной с Маслом и Укропом, Куриное Филе на Гриле, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Maslotom Кокосово-Кокосовий, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Желе 3 кольори. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|