Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 228.93g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Первый Русский Протеин Протеин , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, Вдохновение Шоколад Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Помидоры, Эконива Кефир 3,2%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Первый Русский Протеин Протеин , Молочный Знак Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|