Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 96.11g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Абрикосы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Dinner: Mood Booster Протеин Изолят, Замороженная Вишня, Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Other: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Молочная Станция Сметана 15%, Замороженная Вишня, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ami__love_'s Weight History
|