Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 134.10g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Село Зелёное Творог 0,5%, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisinnka's Weight History
|