Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 101.63g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Евроспар Сыр Российский, Пятерочка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Наггетсы Сливушки, Евроспар Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Ред Булл Ред Булл, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekuzina2013's Weight History
|