Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 107.33g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Клубника с Сахаром, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Кефир 2,5%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сметана 20%, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|