Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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60.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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745 kcal
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Fat: 18.88g | Prot: 68.96g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Edulcorante Líquido, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Queso Cotagge , Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Dinner: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Snacks/Other: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Lidl Tortilla de Trigo, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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nathalyyuncal's Weight History
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