Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 130.72g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Форель, Zero Джем Облепиха, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина Задок, Нектарин, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Перья, Перекресток Азу из Мяса Индейки. Dinner: Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Форель. Snacks/Other: Абрикос, Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|