Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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109.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 87.76g | Prot: 179.03g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Vigor Maionese, Seara Filé de Peito de Frango, Max Titanium 100% Whey Cookies e Cream, Marilan Magic Toast Integral, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: La Ganexa Pasta de Amendoim com Avelã, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Bife. Dinner: Três Marias Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese Supreme, Pão Francês. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Amendoim, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carrefour Nozes sem Casca. more...
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2968 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Tatiane Barbosa ❣️'s Weight History
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