Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 172.29g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Домик в деревне Сметана 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лакт Творог 2%. Lunch: Запеченный Картофель, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Snacks/Other: Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|