araujojamila4's Journal, 08 Jun 24

Acredite vc é capaz .

View Diet Calendar, 08 June 2024:
1692 kcal Fat: 41.94g | Prot: 65.78g | Carbs: 256.53g.   Breakfast: Mexerica, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Claybom Manteiga. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Alface. Dinner: Claybom Margarina com Sal, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pão Francês sem Miolo, Claybom Manteiga. more...
2931 kcal Exercise: Elliptical - 3 minutes, Hiking - 4 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sinceramente, parece outra pessoa. Você está radiante, parabéns! 
09 Jun 24 by member: Nis Nobrega
Que bacana. Vc me motivou agora, so em ver o seu progresso. Parabens vou com certeza usar seu trajeto como aprendizado.Obrigada por compartilhar seu progresso  
10 Jun 24 by member: caca viana
Jamila, sensacional o seu progresso! Obrigada por compartilhar seu resultado, pois nos incentiva a trabalhar no nosso também. Siga firme e forte para alcançar o seu objetivo! 
11 Jun 24 by member: Lili.li.li
transformada, parabéns  
11 Jun 24 by member: Catiaran
Uauuu! Parabéns pelo seu progresso. Incrível 
11 Jun 24 by member: micheler2511
Incrível demais! Que transformação! 
11 Jun 24 by member: BlueKatt
Parece mãe e filha..👏 
11 Jun 24 by member: Délli
Obrigada a todos 🙂 
14 Jun 24 by member: araujojamila4

     
 

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