Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 89.43g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Мираторг Свинина для Гриля, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Свинина Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|