Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 67.71g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Самокат Круассан на Сливочном Масле. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ со Свининой, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Cardio - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|