Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 71.84g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Pretto Сыр Рикотта, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|