Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 86.57g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Творог 9%, Банан, Блины на Кефире, Сметана, Холодник. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Курица с Овощами, Гречка Отварная, Черешня, Майонез, Вареное Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Сметана, Салат овощной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паранойя Блэр's Weight History
|