ФитКрис🏋🏽's Journal, 08 Jun 24

Пища богов😅

Зерненый творог + сахзам + ряженка = намазка на хлебушек 🥺🔥

---

1851 kcal

Fat: 46.70g | Prot: 164.44g | Carbs: 208.33g.   Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Село Зелёное Творог 0,5%, Мегатрейд-Юг Ряженка 2,5. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Додо Пицца Пицца Сырный Цыпленок Традиционнoе - Средняя, Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Яичный Белок, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Огурец Свежий, Metro Chef Пита Арабский Хлеб. Snacks/Other: Мокко Фитнес-Десерт, Пестравка Молоко 3,2%. more...

2687 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...