Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 112.54g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Комо Сир Російський, Щедро Майонез Салатный 30%, Булгур, Булгур, Щедро Майонез Салатный 30%. Lunch: Olkom Майонез American Style, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою). Dinner: Повна Чаша Тунець Шматочками, Novus Кукуруза Консервированная, Варене яйце, Лукавица Сир Кисломолочний Обухівський 5%, Сильпо Клубника, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Other: Лімо Морозиво Золотий Ключик, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|