Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 139.29g | Prot: 122.41g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Окрошка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Торро Гриль Овощи Гриль, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|