Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 51.25g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Конфета, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Биг Спешиал Ролл, Вкусно и Точка Тирамису. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Киви-Крыжовник. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|