Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 79.84g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Cheese Life Моцарелла, Łaciaty Сыр Сливочный, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Сметана 15%, Капуста, Łaciaty Сыр Сливочный, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Dinner: Клубника, Желе 3 кольори, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|