Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 107.99g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Ратимир Рулет из Индейки, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Гринагро Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Апельсин, Растишка Желе Вишня, Помидоры, Салат Айсберг, Lotte Милкис Zero, Ратимир Рулет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Snacks/Other: Реми Лепешка Узбекская. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|