love230925's Journal, 08 Jun 24

스윗치온 11일차 오늘은 단식날이라 얼음물만 마신다 통으로 굶고 내일 아침 맛있게 먹어야징

View Diet Calendar, 08 June 2024:

1484 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

안녕하세요. 저도 24시간 단식 중인데, 20시간을 지나고 있습니다. 단식이 처음이라 보통 단식 후에 첫식사로는 무엇이 좋을까요?

08 Jun 24 by member: 이수럴가

안녕하세요 저도 잘은 모르지만 설렁탕 같은 뼈육수가 좋다고 들었어요 아니면 곰탕도 부드러우니끼 괜찮지 않을까 싶어요 저는 28시간 째인데 같이 힘내보아요! 👍🏋️

08 Jun 24 by member: love230925


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