Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 68.34g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Exponenta Дыня Канталупа, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Индилайт Ветчина, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске . Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Манго, Пятерочка Персик, Махеевъ Соус Грибной , Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|