Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 121.53g | Prot: 151.68g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Увелка Мука Пшеничная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Замороженная Вишня. Dinner: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Огурец (с Кожурой), Черешня, Мандарины, Авокадо. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Монетка Мюсли Тропические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морозко Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|