Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 68.48g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Майонез, Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|