Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 88.69g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, De Luxe Макароны , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Абрикос, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|