Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1940 kcal
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Fat: 63.86g | Prot: 157.77g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Maria Choco, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. Lunch: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Maria Choco, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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frangonezgz's Weight History
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