Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 45.65g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Профитроли с Ванильным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Колбаса Докторская. Dinner: Сливочное Масло, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Перекресток Хлеб Гречневый. Snacks/Other: Milka Choco Wafer, Ritter Sport Молочный Шоколад, Диyes Батончик Мюсли Черника, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|