Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3657 kcal
|
Fat: 167.64g | Prot: 148.09g | Carbs: 389.50g.
Breakfast: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Любовь Пирогова Пирог Мак с Крем Брюле, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Коломенское Ватрушка с Творогом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая, Брокколи Тушеные. Dinner: Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Любовь Пирогова Пирог Горгонзола с Грушей, Любовь Пирогова Лосось со Шпинатом и Брынзой. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|