|
Ужин Последние 2-3 дня чувствую усталость, сил нет... Питание на 1400ккал, в зал не попадаю, не получается, много работы и других дел. Где моя энергия делась??! Лето же!
|
1398 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 89.63g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Story Арахисовая Паста, Абрикос, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Морковь, Baisad Лапша Длинная с Виноградной Косточкой, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Теос Греческий. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|