|
Рост 162 Вес 55,6 Талия 67 хочу ужать, весь жирок на животе и спине😢
|
1644 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 139.25g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, USN Протеин, Увелка Гречневые Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Сырники миндальные. Lunch: Bombbar Wafer Baked Milk, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Astoria Соус Сырный, Гречка, Fish House Минтай Филе. more...
|
|
 Comments
I fail to see any fat, your figure is beautiful. 🫵🏻😎🏃🏻♀️🏋🏻♀️🙌🏻🫶🏻
06 Jun 24 by member: gazzleigh
|
Кроссфит и бег) Жопа и ноги останутся, и даже подрастут)
07 Jun 24 by member: Sasha Tae
|
Sasha Tae, я в прошлом проф.атлет кроссфита и марафонец😁 ушла в бодибилдинг, чтобы откорректировать фигуру, т.к у меня от прошлого опыта ноги были без жопы, мощные дельты и трапеции😬
08 Jun 24 by member: zarochkaa
|
08 Jun 24 by member: ice-lattе☕
|
Офигеть, а я переживаю что у меня жопа не растёт))
Слуште, а может лфк попробовать подключить? Чтобы жопные лучше включались? Я представляю, насколько у вас развиты стабилизаторы после такого прошлого 🤩
Имхо, ББ с нормальными весами - это прям гарантия того, что кор будет забит и отдавать жирок в сааамую последнюю очередь.
08 Jun 24 by member: Sasha Tae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|