|
Перекус овсяно-банановые кексы
|
1404 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 103.87g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Доброе Утро Цикорий Классический, Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Кабачок. Lunch: Курица Вареная, Магнит Икра Кабачковая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Якобс Кофе без Кофеина. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Станция Молочная Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Яйцо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Черешня. more...
|
|
 Comments
Кексы выглядят очень аппетитно вкусно 😋👍
07 Jun 24 by member: svetik3691
|
Добрый день 🌞 можно рецепт , очень аппетитные
07 Jun 24 by member: _Армине_
|
Добрый день!
📝 КБЖУ на 100 г. = 158.7 / 6.5 / 3.6 / 23.7
⏰ Время приготовления: 25 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍌 Банан - 100 грамм
🍌 Овсяные хлопья - 50 грамм
🍌 Яйцо - 1 шт.
🍌 Молоко 1.5% - 30 мл.
🍌 Сахзам - по вкусу
Все смешать в блендере, украсить по желанию, у меня горький шоколад.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В духовку на 20 минут, температура 180 🔥
07 Jun 24 by member: Lenys''ka
|
Спасибо, они и правда вкусные,хочу ещё с яблоком приготовить.
07 Jun 24 by member: Lenys''ka
|
Спасибо попробую делать 🌹
07 Jun 24 by member: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|