Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 68.18g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%. Lunch: BeFit Гранола с Йогуртом, Клубника, Сосиска в Тесте. Dinner: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. more...
|
|
2237 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 17 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 2 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|