Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 84.85g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Фуджи Онигири Филадельфия. Lunch: Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Манго, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке, От Максима Майонез Провансаль, КВЭН Крабовые Палочки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Блины на Молоке, Lotte Милкис Zero, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|