Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 164.50g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Barilla Макароны, Kuhne Соус 1000 Островов, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Протеин Крем Брюле, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: VOLT Energy Голубика-Гранат, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|