Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 131.87g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Дары Природы Чернослив без Косточек, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Индейка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рафинад, Малина, Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|