Zavalju's Journal, 05 Jun 24

Ужин - 550кк
Стейк из говяжьей печени и квашеная капуста

View Diet Calendar, 05 June 2024:
2351 kcal Fat: 54.47g | Prot: 150.89g | Carbs: 355.38g.   Breakfast: Шелковица, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Гранатовый Соус Наршараб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Шпинат, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Базилик, Тыквенные Семечки. Lunch: Инжирный Персик, Сушеный Инжир, Курага, Хурма Сушеная, Чернослив, Чурчхела, Гранатовый Соус Наршараб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Шпинат, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Базилик, Тыквенные Семечки. Dinner: Квашеная Капуста, Мираторг Нежный Стейк Из Телячьей Печени. Snacks/Other: Черешня. more...
3630 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zavalju's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.